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Arquivo mensal para: “março, 2018”
Início » Arquivos para março 2018
 Conheça os benefícios da Pliometria! Treino reúne exercícios com saltos e lançamentos
26
Por Gabriela Pupo
em Blog e Cursos
Publicado em março 5, 2018

Conheça os benefícios da Pliometria! Treino reúne exercícios com saltos e lançamentos

Se você gosta de treinos de intensidade, então precisa conhecer os benefícios da pliometria, uma técnica que reúne exercícios com saltos e lançamentos para potencializar o ganho de massa [...]

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 Saiba o que considerar antes de começar a treinar
28
Por Gabriela Pupo
em Blog e Cursos
Publicado em março 2, 2018

Saiba o que considerar antes de começar a treinar

A vontade de começar a treinar pode levar à tomada de decisões precipitadas, seja com relação à escolha da academia e até mesmo do horário do treino, que pode ser decisivo para uma boa [...]

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 Veja como aumentar o desempenho no treino com 6 terapias alternativas!
4
Por Gabriela Pupo
em Blog e Cursos
Publicado em março 2, 2018

Veja como aumentar o desempenho no treino com 6 terapias alternativas!

Para aumentar o desempenho no treino e viver com mais qualidade de vida, você pode investir em terapias que, além do físico, trabalham a saúde mental e espiritual. Além dos exercícios mais [...]

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Todos os direitos reservados à Instituto Aica - 2018 - Responsável técnica: Fisioterapeuta Dra. Gabriela Pupo Carneiro